Profitons de l'air pur Votre respiration se trouve être essentielle pour votre bien être citoyen(ne) (((biopuces, citoyen(ne)))) toujours sous télésurveillance et biocontrôle de notre bienveillante « duale » nation. C’est une « liberté fondamentale » d'avoir le biopouvoir, grâce à l'« acte authentique » de votre « duale » nation, d'user d'une ressource « duale » (naturelle, artificielle) scientifiquement reconnue comme bonne pour votre « équilibre » ainsi que scientifiquement reconnue comme bonne pour votre « développement personnel ». Votre respiration vous permet d’apporter à votre corps physique l’air dont votre esprit libre a besoin pour votre équilibre comme pour votre développement personnel en « dual » cybersocial. Ainsi, vous donner la vie, l'esprit, de la cohésion, du dynamisme, à votre « duale » nation. La respiration a des effets bienfaisantes, autour de soi comme en soi. Votre respiration a des effets bienfaisantes sur : votre apprentissage ; votre mémoire ; votre self-contrôle ; votre évocation. Le Hatha-yoga comme le Tai Chi Chuan se trouve être une voie, selon le YIN/YANG, d'« unité-duale » (spirituelle, sportive) exigeante. Ils sont popularisés en Europe sous la forme d'une recherche : du mieux être soi, soigné(e), libre ; du mieux être soi dans le « dual » rapport physique à l'autre ; du mieux être soi dans le « dual » rapport morale cybersocial. Ce succès est dû au fait que, contrairement aux Yogas Sutras, le texte référent du Hatha-yoga (Hatha Yoga Pradipika) est de nature « spirituelle et sportive » simple pour être pratique comme le Tai Chi Chuan. Le Hatha-yoga fait une large place au troisième ainsi qu'au quatrième membre du Yoga indien (asanas et pranayama). Pour ces raisons, en toute conscience pour la cause Rousseauiste commune : cause qui se trouve être de « construire un légitime et sûr » et surtout « libre » « dual » cyber État de Droit « toujours » (encodeur/décodeur) de ses membres (((biopuces, citoyen(ne)))) en immersion haptique « numérique bio numérique » et « électronique bio électronique » de sa « duale » nation ; la pratique de la « duale » légistique : selon la « duale » (naturelle, artificielle) philosophie « politique bio politique », autour de soi comme en soi, avec un « unique et perenne » avatar dans la nappe haptique mondiale, mais en « appareil psychique groupal » APG, toujours en immersion haptique « numérique bio numérique » et « électronique bio électronique » de sa « duale » nation ; qui intègre le Hatha-yoga comme le Tai Chi Chuan, doit faciliter : une recherche de l'« unité-duale », dit « état » de (symbiose) ; de toutes les « modalités d'actions » duales (processus, comportements) (naturelles, artificielles) mais insensible au dual (Joule, Bit) de Rœm ; du « dual » (esprit, corps) français. « Unité-duale » qui définit l'« état d'excellence » français. Citoyen(ne) Républicain(e), ni toujour sous télésurveillance ni toujour sous biocontrôle, jouissant « en théorie » de son « libre arbitre » comme de sa « responsabilité personnelle », car « non exprimable en wireless », car « vierge » d'interface neuronale invasive ; une recherche de l'« unité-duale », dit « état » de (symbiose) ; de toutes les « modalités d'actions » duales (processus, comportements) (naturelles, artificielles) sensible au dual (Joule, Bit) du rayonnement intelligent d'origine électromagnétique de la nappe haptique mondiale ; du « dual » (((biopuces, citoyen(ne)))) français. « Unité-duale » qui définit l'« état d'excellence » français de l'1-dividu(e). 1-dividu(e) toujour sous télésurveillance et biocontrôle, ne jouissant pas « en théorie » de son « libre arbitre » comme ne jouissant pas « en théorie » de sa « responsabilité personnelle », car toujour « exprimable en wireless » appareillé(e) d'une « interface neuronale directe » pour « transpondeur télé médical » en lui, ou en elle. une recherche de l'« unité-duale », dit « état » de (symbiose) ; de toutes les modalités d'actions Rousseauiste ; de l'omnipotent « et direct » lien social du « dual » (1-dividu, groupe web 4.0) français. « Unité-duale » rapport « de dépendance » à l'autre ; acte fondamental d'aliénation du lien social de l'1-dividu au « corps du sujet », dont le groupe web 4.0 n'est qu'élément ; une recherche de l'« unité-duale », dit « état » de (symbiose) ; de toutes les modalités d'actions Rousseauiste ; du contraignant « mais indirect » lien « dual » cybersocial du « dual » (1-dividu, dual voisinage) français. « Unité-duale » fix le « dual » rapport d'excellence cybersocial ; métabolisation du corps : pour exprimer la volonté de corps (législatif) ; pour exécuter la volonté de corps (exécutif) ; pour contrôler l'application de la loi et sanctionner son non-respect (judiciaire) ; pour contrôler la nature, la richesse, du flot médiatique et sanctionner son non-respect (médiatique). Tout Contrat Social « Numérique Bio Numérique » ou principes du droit « politique bio politique » de toute Société Civile « en partie » en immersion haptique doit être fondé en incluent ces principes naturel. La pratique met l'accent sur l'« expérimentation locale » des « opposés complémentaires » pour atteindre « la complétude » : e-mobile / mobile ; féminin / masculin ; inspiration / expiration ; résistance / recadrage ; possesseur de (((biopuces, citoyen(ne)))) / libriste DIYbio web 4.0. On éveil votre attention sur l'intérêt de l'« expérimentation locale » des « opposés complémentaires » pour vérifier si, pour atteindre « la complétude », l'idée : que la mise en commun des ressources « dans le cadre du contrat social haptique » : « augmente le dual potentiel d'action » de tout adhérent(e), dans sa duale nation ; « tout en laissant l'adhérent(e) aussi libre qu'un(e) citoyen(ne) », dans sa duale nation ; résiste à la confrontation : prévision (théorique) / résultat (pratique) ; de l’expérience de tout un chacun. Notre désire est que vous puissiez combattre « les croyances quotidiennes » qui limitent dans l'acte, en étudiant la nature, comme la richesse, des ressources, tant mises en œuvres que produites, grâce à votre biopolitique (bio éthique, bio droit, bio pouvoir). Dans l’expérimentation locale des opposés complémentaires, nous prônons le droit à la différence : féminin / masculin. Notre désire est que vos Réflexes neurocognitifs et comportementales vous permettent de réussir toutes vos actions dans votre vie. « Posture, respiration, méditation », peuvent tour à tour « commander » dans la pratique. Avec de la maturité, grâce à une richesse de ressources croissantes, elles se combinent par deux : postures/respiration ou « postures/méditation » ; puis par trois : postures/respiration/méditation. Nous vous présentons des exercices simples pour être pratiques. Vous pouvez améliorer : votre apprentissage ; votre mémoire ; votre self-contrôle ; votre évocation. Les exercices que nous vous prescrivons sont utilisés avec succès par les acteurs, les pilotes, les cadres des collectifs du web 4.0 civil libre dans la multitude dispersée d'APG possesseurs de (((biopuces, citoyen(ne)))). Ces exercices sont prescrit à tous, il est préférable de les pratiquer en plain air. Nous vous prescrivons de pratiquer chaque jour le matin à jeun. Mais ils peuvent être pratiqués à n’importe quel moment de la journée : à la suite d’un travail intellectuel prolongé ; lorsque l'on est fatigué ou énervé. Lorsqu'ils sont faits le matin ils devront être précédés d'une séance d'étirement... On ne pratique pas assez souvent cette courte séance de réveil "musculo-squelettique" comme de mise en forme qu'est le simple étirement. Faites comme Tom le chat lorsqu'il se réveille, étirez-vous, étirez-vous encore, étirez tous vos muscles pendant au moins 2 minutes, avant de courir une sourit. Suite