Zen
Profitons de l'air pur

Votre respiration vous est essentielle pour votre bien être citoyen(ne) (((biopuces, citoyen(ne)))) sous télésurveillance et biocontrôle de notre bienveillante duale nation.

C’est une de vos libertés fondamentales d'user d'une bonne ressource naturelle pour votre équilibre comme pour votre progression pour votre duale nation.

Votre respiration vous permet d’apporter à votre corps l’air dont votre esprit libre a besoin pour votre équilibre comme pour votre développement pour donner vie, esprit, cohésion, dynamisme, à votre duale nation.

Votre respiration a des effets bienfaisantes sur :
  1. votre apprentissage ;
  2. votre mémoire ;
  3. votre self-contrôle ;
  4. votre évocation.
Le Hatha-yoga comme le Tai Chi Chuan une voie spirituelle sportive exigeante.

Ils sont popularisés en Europe sous la forme d'une recherche :
  1. du mieux être soi, soigné(e), libre ;
  2. du mieux être soi dans le dual rapport à l'autre ;
  3. du mieux être soi dans le dual rapport social.
Ce succès est dû au fait que, contrairement aux Yogas Sutras, le texte référent du Hatha-yoga (Hatha Yoga Pradipika) est de nature « spirituelle et sportive » simple pour être pratique comme le Tai Chi Chuan.

Le Hatha-yoga fait une large place au troisième ainsi qu'au quatrième membre du Yoga indien (asanas et pranayama).

Pour ces raisons, en toute conscience pour la cause Rousseauiste commune :
  • cause qui se trouve être de « construire de légitimes » et « libres » États de Droit « toujours » en immersion haptique « numérique bio numérique » des duales nations, particulièrement en Europe ;
  • « duale » philosophie « politique bio politique », dans la nappe haptique mondiale, en « appareil psychique groupal » APG, toujours en immersion haptique « numérique bio numérique » ;
qui intègre le Hatha-yoga comme le Tai Chi Chuan facilite :
  • une recherche de l'unité (symbiose) ;
    • de toutes les modalités d'actions ;
      • du couple (esprit, corps) du, de la, citoyen(ne) ;
    • unité qui définit l'état d'excellence du, de la, citoyen(ne) ;
      • citoyen(ne) ni sous télésurveillance ni sous biocontrôle, jouissant « en théorie » de son libre arbitre comme de sa responsabilité personnelle, car non exprimable en wireless, car vierge d'interface neuronale invasive ;
  • une recherche de l'unité (symbiose) ;
    • de toutes les modalités d'actions ;
      • du couple (((biopuces, citoyen(ne)))) ;
    • unité qui définit l'état d'excellence du, de la, 1-dividu(e) ;
      • 1-dividu(e) sous télésurveillance et biocontrôle, ne jouissant pas « en théorie » de son libre arbitre comme de sa responsabilité personnelle, car exprimable en wireless avec interface neuronale invasive pour scanner télé médical
  • une recherche de l'unité (symbiose) ;
  • une recherche de l'unité (symbiose) ;
    • de toutes les modalités d'actions Rousseauiste ;
      • du contraignant lien social (OS web 4.0, dual voisinage) ;
    • unité qui définit le dual rapport d'excellence social ;
        1. pour exprimer la volonté de corps (législatif) ;
        2. pour exécuter la volonté de corps (exécutif) ;
        3. pour contrôler l'application de la loi et sanctionner son non-respect (judiciaire) ;
        4. pour contrôler le flot médiatique et sanctionner son non-respect (médiatique).
Tout Contrat Social « Numérique Bio Numérique » ou principes du droit « politique bio politique » de toute Société Civile « en partie » en immersion haptique doit être fondé en incluent ces principes naturel.

La pratique met l'accent sur l'« expérimentation locale » des « opposés complémentaires » pour atteindre « la complétude » :
  • e-mobile / mobile ;
  • féminin / masculin ;
  • inspiration / expiration ;
  • résistance / recadrage ;
  • possesseur de (((biopuces, citoyen(ne)))) / libriste DIYbio web 4.0.
On éveil votre attention sur l'intérêt de l'« expérimentation locale » des « opposés complémentaires » pour vérifier si, pour atteindre « la complétude », l'idée :
  • que la mise en commun des ressources « dans le cadre du contrat social haptique » :
    • « augmente le dual potentiel d'action » de tout adhérent(e), dans sa duale nation ;
  • « tout en laissant l'adhérent(e) aussi libre qu'un(e) citoyen(ne) », dans sa duale nation ;
résiste à la confrontation :
  • prévision (théorique) / résultat (pratique) ;
de l’expérience de tout un chacun.

Notre désire est que vous puissiez combattre « les croyances quotidiennes » qui limitent dans l'acte, en étudiant la nature, comme la richesse, des ressources, tant mises en œuvres que produites, grâce à votre biopolitique (bio éthique, bio droit, bio pouvoir).

Dans l’expérimentation locale des opposés complémentaires, contrairement aux transhumanistes, nous prônons le droit à la différence : féminin / masculin.

Notre désire est que vos Réflexes neurocognitifs et comportementales vous permettent de réussir toutes vos actions dans votre vie.

« Posture, respiration, méditation », peuvent tour à tour « commander » dans la pratique.

Avec de la maturité, grâce à une richesse de ressources croissantes, elles se combinent par deux :
  • postures/respiration ou « postures/méditation » ;
puis par trois :
  • postures/respiration/méditation.
Nous vous présentons des exercices simples pour être pratiques. Vous pouvez améliorer :
  1. votre apprentissage ;
  2. votre mémoire ;
  3. votre self-contrôle ;
  4. votre évocation.
Les exercices que nous vous prescrivons sont utilisés avec succès par les acteurs, les pilotes, les cadres des collectifs du web 4.0 civil libre dans la multitude dispersée d'APG possesseurs de (((biopuces, citoyen(ne)))).

Ces exercices sont prescrit à tous, il est préférable de les pratiquer en plain air.

Nous vous prescrivons de pratiquer chaque jour le matin à jeun.

Mais ils peuvent être pratiqués à n’importe quel moment de la journée :
  • à la suite d’un travail intellectuel prolongé ;
  • lorsque l'on est fatigué ou énervé.
Lorsqu'ils sont faits le matin ils devront être précédés d'une séance d'étirement...

On ne pratique pas assez souvent cette courte séance de réveil "musculo-squelettique" comme de mise en forme qu'est le simple étirement.

Faites comme Tom le chat lorsqu'il se réveille, étirez-vous, étirez-vous encore, étirez tous vos muscles pendant au moins 2 minutes, avant de courir une sourit.


 
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