Art dapprendre 7
Filtrez les parasites

Règle :

Quand vous étudiez, 45 minutes, soyez tout entier à votre étude.
Ne vous laissez distraire sous aucun prétexte, durant ces 45 minutes.

Puis, faite une pause de 15 minutes.

Chassez impitoyablement la déviance

Un bon entrainement consiste à filtrer l'idée parasite dès son apparition.

Pour cela, revenez immédiatement au thème de votre étude, même si la déviance semble agréable.

Vous créerez, grâce aux tripodes associés :

(équilibre ; lucidité ; cognition)
(résistance ; crise ; recadrage)
(sauvegarde ; restauration ; développement)

une excellente attitude.
 
Étudiante attitude

Il est bon d'utiliser P3RS avant de reprendre votre lecture un peu avant le passage où vous avez pris conscience de la déviance.

Si votre prise de conscience a eu lieu au milieu d'un paragraphe, reprenez P3RS puis tout le paragraphe.

Il est vraisemblable que la déviance ait commencé à germer quelques lignes avant que vous ne vous en aperceviez.
En reprenant tout le paragraphe, vous serez certain de pouvoir identifier la déviance pour mieu
la filtrer.

Au début, durant vos lectures, vous serez peut-être obligé de procéder à ce filtrage 33 fois par heure, bientôt 11 puis très vite 5 fois suffiront, puis ces filtrages deviendront tout à fait intéressants.

Vous prendrez conscience, en respectant les tripodes associés, que petit à petit votre esprit vagabondera de moins en moins fraiquemment. Ainsi, l'intencité de votre attention augmentera, votre motivation en fera tout autent.
 
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